Il corso è condotto dalla Dott.ssa Maria Novella Buzzi, psicologa-psicoterapeuta. 

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A CHI È RIVOLTO: a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere psico-fisico.

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A COSA SERVE:

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• Ridurre l’ansia e gestire lo stress

• Migliorare le performances   professionali e sportive

• Potenziare le funzioni mentali quali la concentrazione e la memoria

• Prepararsi con serenità emotiva al parto             

 

DATE DEL CORSO: 

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richiedere il programma 2023 info.camminando@gmail.com

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COSTI: Il costo del corso è di 150 euro, comprensivo di tessera associativa e di un colloquio conoscitivo preliminare.

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SEDE DEL CORSO: Associazione Camminando, Via Moroni n. 8 (MM1 Sesto Rondò), Sesto San Giovanni.

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Il Centro fornisce tappetini da yoga. Si consiglia di portare una coperta, un asciugamano ed un cuscinetto. Si raccomanda un abbigliamento comodo.

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Per informazioni e iscrizioni: contattare la Dott.ssa Buzzi a info.camminando@gmail.com